SMALL GROUP TRAINING

Small Group Training

Het is eindelijk zover! Op veler verzoek hebben wij vanaf januari voor alle leden een nieuwe service bij ZUMUM. Zoals jullie reeds hebben mogen vernemen zijn we afgelopen maanden druk bezig geweest om de behoefte van Small Group trainingen onder begeleiding van een coach te inventariseren. In deze gratis periode hebben zich al meer dan 100 geïnteresseerden aangemeld en zijn er al tientallen leden die nu al extra plezier, motivatie, kennis en resultaat hebben bereikt!

Samen trainen is leuker en je behaalt meer resultaat!

We kunnen er dan ook niet omheen dat deze trainingen zo snel mogelijk gaan beginnen. In de maand januari introduceren wij 3 nieuwe Small Group Trainingen en wegens de grote vraag ook XL Group Trainingen. De Small Group trainingen bestaan uit maximaal 6 personen en worden op vaste tijden gegeven midden in de fitness ruimte. Doordat het animo groot was hebben we ook XL Group Trainingen in het leven geroepen waarbij er maximaal 16 mensen aan deel kunnen nemen.

ZUMUM staat voor vrijheid en komen trainen wanneer jij wil en te stoppen wanneer jij wil. Ook voor deze extra service geldt het zelfde! Meld je aan voor de Small Group trainingen voor € 19,95 waarbij je 2 x per week mee mag doen aan zo n super motiverende en resultaat gerichte training. Het is ook mogelijk om het jou zelf helemaal gemakkelijk te maken voor maar € 24,95 waar er geen limiet is hoe vaak jij meedoet aan de beschikbare lessen.

Group Training op jouw niveau

In de proef periode hebben ontdekt dat er bij onze leden verschillende trainingsniveau’s zijn en dat er behoefte is aan kennis en inspiratie maar ook teamsport. Om deze reden presenteren wij jou :

• Basic Moves Workout level 1 (Train& Learn)

Doe mee aan oefeningen in groepsverband waarbij het tempo laag ligt en de nadruk op uitleg, correcte beweging en veiligheid. Een uitstekende mogelijkheid voor jou om rustig kennis te maken de juiste manier van bewegen en de coaches. Duur 45 minuten.

• Power Workout ( Level 1)

Doe mee aan de krachtige 30 of 45 minuten durende training voor gevorderde leden. Deze POWER Work Out is bedoelt voor leden die minimal 2 keer per week sporten en al redelijk fit zijn en de basis bewegingen al onder de knie hebben. Ieder ervaren clublid kan hier aan meedoen!

• The 3B’s Ladies Workout ( level 1)

de ultieme uitdaging voor de dames waarbij de coach 30 of 45 minuten de focus gaat leggen op de 3 B’s ; Buik , Billen en Benen. Een niet weg te denken gevolg is dat daarbij ook nog de verbranding extra op gang wordt gebracht en dat de conditie in no time beter gaat worden!

Waar worden deze trainingen gehouden?

De Small Group Trainingen: midden in de fitness bij het Technogym 360 apparaat waar de coach gebruik zal maken van de aanwezige toestellen en gewichten van de toestel.

De XL Group Trainingen: Deze trainingen zullen plaatsvinden in de Virtual Fitness ruimte.

Wat moet je doen om je aan te melden?

Geef je op via: de receptie, website (MIJN ZUMUM) en op de whiteboard aan de muur tussen de dames en heren kleedkamer.

Zie online het nieuwe aangepaste rooster voor de tijden! Houdt onze planning in de gaten want er zijn ook al trainingen in de maak om waarbij er OUTDOOR trainingen gegeven gaan worden. Dus lekker in de buitenlucht!

In wil mij aanmelden

Small Group Training S
Upgrade
Add-on
Live groepsfitness met een personal coach. Kleine groepen van maximaal 6 personen. Bij Small Group S mag je maximaal 2 maal per week deelnemen.
Prijs19,95
Small Group Training X
Upgrade
Add-on
Live groepsfitness met een personal coach. Kleine groepen van maximaal 6 personen. Bij Small Group X mag je onbeperkt deelnemen aan alle trainingen. Maximaal 1 sessie per dag.
Prijs24,95

    ZUMUM Nieuwsbrief

Wil je op de hoogte blijven van alle ZUMUM activiteiten? Meld je hier aan voor onze nieuwsbrief.